目覚ましのアラームで起きたが、とても眠かった。
昨日は早く寝たつもりだったのにな。
外からは雨の音が聞こえていた。

仕事は今日も通常業務で忙しかったのだが、予想外の面倒事で、
1.5時間削られたのがかなり痛かった。
5時20分過ぎに退社して、帰りにルミエール横の酒屋で買物をした。

久しぶりに測った風呂上り体重は、61.75kg、体脂肪率が20.45％だった。

風呂上りの1杯は、キリンのビタースゥイート。

グランドキリンシリーズの新製品？だ。
ちょっと濃い目の色で、香りは控えめだった気がするが、
グランド・キリンらしい味で、とても美味しいビールだった。

夜は飲みながらブログの更新を進めておく事にした。
今日のおつまみは、チーズポラッキー。